Le terme « brocoli » est dérivé du latin bracchium signifiant « branche », en référence à la forme du légume qui fait penser à des arbres miniatures.
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Bien manger avec un petit budget
Bien manger, nous le savons est important pour notre santé. Avec un petit budget nous pensons parfois que cela est impossible. Il est que temps que cela change car bien manger avec un budget serré est possible. Pour y parvenir, il nous faut connaître certaines astuces.
Comment vivre « éternellement » ?
Dans un article du très sérieux magazine Américain « NewsWeek » intitulé, non sans ironie, « How to Live Forever » (Comment vivre éternellement),
il est fait mention des Adventistes du 7ème jour comme critère de longévité.
L’équilibre alimentaire ? Mais oui…on connait ! Mais, en êtes-vous sûrs ?
- L’équilibre alimentaire, qu’est-ce que c’est ?
L’équilibre alimentaire est un terme pour désigner une alimentation variée. C’est-à-dire qu’elle suppose que l’on mange de la nourriture faisant partie de chaque groupe d’aliments et en quantité raisonnable. Il faut savoir que l’équilibre alimentaire ne se fait pas en un repas mais sur plusieurs jours, voir plusieurs semaines.
Le lait de pistache
Ingrédients pour 1 litre:
- 100g de pistaches décortiqués natures
- 1l d’eau
- 1 C.à S. d’huile de noisette ou autres
Le lait d’avoine
Le lait de riz
Préparation:
- mettre à bouillir 1 litre d’eau.
- mesurer 3 c.s. (cuillère à soupe) de farine de riz, délayer avec 6 c.s d’eau froide, modifier un peu les quantités si besoin, jusqu’à obtention d’une pâte homogène.