Qu’est ce qu’une maladie cardio vasculaire ?
La maladie cardiovasculaire un trouble qui touche le système cardiovasculaire qui comprend le cœur et les vaisseaux sanguins. Ce dysfonctionnement se situe souvent au niveau des artères qui peuvent être bouchées. Les artères sont des vaisseaux sanguins chargés de distribuer le sang vers le cerveau et les membres inférieurs.
Ce n’est plus un secret, pour être en bonne santé, il faut bien manger! C’est aussi avoir un mode de vie équilibré en terme de vie sociale, vie professionnelle, vie familiale mais surtout pour garder la forme il est conseillé de pratiquer des activités physiques et sportives!
Bien manger, nous le savons est important pour notre santé. Avec un petit budget nous pensons parfois que cela est impossible. Il est que temps que cela change car bien manger avec un budget serré est possible. Pour y parvenir, il nous faut connaître certaines astuces.
Un délicieux dessert pleins de vitamines
Recette pour 4 personnes.
Durée : Préparation: 10min Cuisson: 30 à 40min